El gimnasio del barbas (2023)
Presentación curso nutrición y entrenamiento
Season 6, Episode 1
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13m
Presentación de los contenidos y fines del curso de entrenamiento y nutrición. En este vídeo os presento las bases reales de mi método de entrenamiento y nutrición. Sin falsas promesas, sin atajos ni dietas milagro: solo disciplina, constancia y un plan estructurado para transformar tu físico y mantener la salud y la longevidad a largo plazo.
Seas principiante, lleves tiempo estancado o busques dar un paso más en tu nivel físico, este enfoque está pensado para adaptarse a tu punto de partida.
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