Nuevo accesorio para barra olímpica: ¿merece la pena para entrenar?
He probado un nuevo accesorio/dispositivo para la barra olímpica en el gimnasio y en este vídeo os enseño para qué sirve, cómo se coloca y qué ejercicios nos permite añadir a nuestras rutinas.
Por lo que cuesta, es una opción muy interesante para sacarle mucho más partido a la barra olímpica y variar el entrenamiento. ¡A partir de ahora lo incorporaremos en los entrenamientos para ver qué tal funciona!
Up Next in Montar gimnasio doméstico
-
Cajón pliométrico para gym doméstico
Te enseño la última adquisición para mi gimnasio doméstico: un cajón pliométrico de madera, económico y fácil de montar, al que le saco un doble partido indispensable.
Además de su función principal para saltos y trabajo de potencia pliométrica, resulta perfecto como soporte elevado y ordenado p...
-
Cajón pliométrico de madera grande y ...
Nueva adquisición para el gimnasio en casa: un cajón pliométrico de madera con refuerzo interno.
Más allá de los saltos y el trabajo pliométrico tradicional, analizo su versatilidad real como soporte multifuncional: uso como banco de apoyo para fondos y ejercicios con mancuernas, elevaciones, se...
-
Pantalón cortísimo para piernas grandes
¿Valen la pena los pantalones cortos de estilo culturista clásico para entrenar pierna? En este vídeo los pongo a prueba en el gimnasio para ver cómo se comportan en acción, su elasticidad y cómo cambia la presentación estética del cuádriceps (dejando a la vista el vasto externo).
Repasamos los ...