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Toma esto para llenarte de venas si es que te gustan
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¿Hay que ciclar los suplementos?
Tomar suplementos todo el año sin descanso puede hacer que tu cuerpo se adapte, pierda eficacia o incluso compita con otros nutrientes esenciales. En este vídeo te explico cómo organizo mi pastillero semanal, cuáles son los suplementos fijos que mantengo todo el año y cuáles debes ciclar obligato...
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